Zdravilni učinki morske soli

Letošnja jesen je prišla hitro in ohladila pokrajino in morje. Lani smo se ob tem času še kopali, danes pa ima morje 18 stopinj. Večeri so hladni in jutra mrzla. Ob večernih sprehodih si zaželimo toplote. Sonce ves dan sije na vso moč, nebo je modro, vendar pa piha močan veter, ki premrazi vse do kosti. Nenavadno za ta kraj in čas.

Ob takšnem vremenu si zaželimo nekaj toplega. Ko sonce zatone v morje je čas za razvajanje. V zadnjih dneh sva z Mohanom razmišljala o nečem novem, kar bi bilo primerno za ta letni čas. Pomislila sva na masažo z zeliščnimi zavitki, takoj nato pa na segreto sol, ki ima številne blagodejne učinke. In tako bova naše goste to jesen razvajala z masažo s soljo. Več o tem najdete na www.mohan.si

Z zadnjimi sončnimi žarki se je veter nekoliko polegel. Odpeljala sva se v Strunjan in postopala ob solinah. V zraku je vonj po soli. No ja, kopalna sezona je mimo, nekaj vztrajnežev se bo kopalo vse leto. Pa na tradicionalno novoletno kopanje ne smemo pozabiti. Znanec mi je pripovedoval tudi o tradicionalnem prvonovemberskem kopanju, Google ni o tem nič vedel, torej bo navada bolj lokalne sorte.

Strunjan je klimatsko zdravilišče, kjer mnogi uživajo blagodati sonca in morja.

V toplice in zdravilišča kar pridno hodimo, le redko pa si izbiramo destinacijo glede na tip vode, ki se tam ponuja. Vsake toplice se odlikuejo po zdravilni vodi, ki ima takšne in drugačne učinke, kaj pa morje?

Po kopanju v morski vodi se počutimo sijajno, koža ni izsušena in telo je bolj zdravo kot kdajkoli. Ali ste že kdaj pomislili, zakaj?

Zbrala sem nekaj podatkov o pozitivnih učinkih morske vode in morske soli.

Da bi bolje razumeli zdravilne sposobnosti morske vode, naj naštejem nekaj dejstev:

• Morska voda ima podobno sestavo kot krvna plazma.

• Morska voda vsebuje 84 za življenje pomembnih snovi, ki jih najdemo tudi v človeškem telesu: vitamine, mineralne snovi, elemente v sledovih in aminokisline. Mikroorganizmi, ki živijo v morski vodi, proizvajajo koristne substance, ki imajo antimikrobne in antibakterijske lastnosti in spodbujajo in krepijo človeški imunski sistem.

• Človeško telo ima naravno sposobnost absorbirati vse te elemente med kopanjem v morju, vdihavanje morskega zraka, še posebej tistega tik nad gladino pa poživlja imunski sistem.

• Med plavanjem se pore v koži odpirajo in s tem se poveča absorpcija mineralov v telo in izločanje toksinov iz njega. Morska voda blagodejno vpliva na suho in srbečo kožo, izboljša celo bolj resna stanja kot sta ekcem in psoriaza. V nasprotju s sladko vodo, morska voda ne izsuši kože, temveč navlaži tkiva in koža se lahko naravno zdravi sama.

• Morska sol alkalizira telo, še posebej, če je izpostavljeno vročini in izgubi mineralov s potenjem. Ioni iz morske vode prodirajo skozi kožo, vstopajo v kri in spodbujajo obnovo krvnih celic in s tem transport kisika do vseh telesnih tkiv.

• Morska sol olajša vnetja dihalnih poti. Majhna količina poškropljene slanice na jeziku menda olajša dihanje bolj kakor uporaba inhalatorjev.

• Topli obkladki iz soli pomagajo pri artritisu, artrozi, protinu, mišičnih krčih, pretegnjenih mišicah in problemih s sklepi, če pri vsem naštetem ne gre za akutno fazo.

• Makro in mikro elementi izboljšujejo delovanje metabolizma in pospešujejo učinkovitost delovanja hormonskega sistema. Biološki stimulatorji pa vitalizirajo in aktivirajo delovanje žlez z notranjim izločanjem in delujejo stimulativno na celoten organizem.

• Raztopina soli v vodi znižuje visoko stopnjo holesterola, zniža pritisk in regulira bitje srca.

• Če ste diabetik, nikar ne črtajte morske soli iz jedilnika, saj pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi.

• Morska sol je bogata z elementi, ki uravnavajo pravilno delovanje mišic, zato je pomembna pri preprečevanju krčev in bolečin v mišicah.

• Sol je zelo učinkovita pri tretiranju različnih tipov depresij, saj pomaga uravnavati serotonin in melatonin, dva specifična hormona, ki znižujeta stres. Tudi to je razlog, da se ob morju hitreje spočijete in bolje spite.